Салат с огурцами, помидорами и майонезом
Содержание
Описание приготовления:
Помидоры для салата выбирайте сочные, но плотные. Мягкие помидоры будут плохо держать свою форму и в процессе перемешивания, вы рискуете получить бесформенную массу, которая испортит внешний вид блюда. Если приготовить майонез самостоятельно, салат получится не только полезнее, но и вкуснее. По желанию, вместо майонеза для заправки, вы можете использовать сметану, натуральный йогурт или оливковое масло. Салат хоть и простой, но подойдёт не только для будней. Вы можете приготовить его на пикнике с шашлыками или для праздничного застолья, увеличив количество ингредиентов. Нетронутая тарелка вряд ли останется у вас на столе, обязательно попробуйте!
Назначение:
На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент:
Овощи / Огурец / Помидор / Майонез
Блюдо:
Салаты
Состав / Ингредиенты:
-
Лук
1 Штука (небольшая луковица)
-
Огурец
2 Штуки
-
Помидор
2 Штуки
-
Майонез
По вкусу
-
Зелень
По вкусу (у меня укроп, петрушка и зелёный лук)
-
Соль
По вкусу
-
Перец
По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
22 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
4 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Салат с огурцами, помидорами и майонезом»
Подготовьте все ингредиенты по списку. Зелень можно использовать любую: укроп, петрушку, зеленый лук, базилик и т.п.
Огурцы вымойте, разрежьте вдоль пополам и нарежьте дольками.
Помидоры вымойте, обсушите и так же нарежьте небольшими дольками.
Лук нарежьте перьями.
Зелень ополосните под проточной водой, обсушите и мелко порубите.
Добавьте майонез, соль и молотый перец по вкусу.
Тщательно перемешайте. Салат с огурцами, помидорами и майонезом готов. Подавайте сразу к столу.
Приятного аппетита!
Источник