Салат с морковью и сыром

Описание приготовления:

Для рецепта используйте сырую морковь — она сочная и сладкая! Также возьмите консервированную кукурузу и вкусный твердый сыр. Для заправки используйте майонез или сметану.

Назначение:

На обед / На ужин

Основной ингредиент:

Овощи / Морковь / Молочные продукты / Сыр

Блюдо:

Салаты

Состав / Ингредиенты:

• Морковь

  180 Грамм

• Чеснок

  1 Зубчик

• Твёрдый сыр

  100 Грамм

• Майонез

  70 Грамм

• Соль

  По вкусу

• Черный молотый перец

  По вкусу

• Кукуруза консервированная

  180 Грамм

Количество порций

3

Калорийность

185 ккал

Калорийность

16 г

Белки

5 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат с морковью и сыром»

Подготовьте необходимые продукты для приготовления салата с морковью, сыром и кукурузой.

Почищенную морковь натрите на крупной или мелкой терке.

К моркови добавьте натертый твердый сыр. Сыр используйте любой, на ваш вкус.

Всыпьте в салат зерна сладкой консервированной кукурузы и добавьте измельченный чеснок. Чеснок придаст блюду легкую острую нотку и пикантный аромат.

Салат заправьте майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.

Готовый салат с морковью, сыром и кукурузой подавайте к столу. Приятного аппетита!
Источник