Салат с курицей, яблоком и перцем

Описание приготовления:

Выбирайте для рецепта сочные кисло-сладкие яблоки. Для усиления вкуса можете добавить в салатик свои любимые специи. Также перед подачей попробуйте салат на соль и посолите, если есть необходимость, дополнительно.

Назначение:

На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент:

Овощи / Птица / Курица / Болгарский перец / Фрукты / Яблоки

Блюдо:

Салаты

Состав / Ингредиенты:

• Куриное филе

  300 Грамм

• Яблоки

  2 Штуки

• Перец болгарский

  1 Штука

• Лук репчатый

  1 Штука

• Майонез

  100 Грамм

• Перец черный молотый

  1/2 Чайных ложки

• Перец черный молотый

  1/2 Чайных ложки

• Соль

  1/2 Чайных ложки

• Уксус 9% столовый

  2 Ст. ложки

Количество порций

4

Калорийность

65 ккал

Калорийность

0 г

Белки

8 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат с курицей, яблоком и перцем»

Все ингредиенты соберите по списку. Ополосните куриное филе. Помойте яблоки, болгарский перец.

Отварите филе до готовности.

Лук почистите и нарежьте тонкими кольцами.

В небольшую мисочку выложите луковые кольца, залейте уксус, добавьте соль и молотый перец. Перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут.

Болгарский перец освободите от семян и мякоть нарежьте соломкой.

Яблоки почистите от кожуры и семян, нарежьте небольшими кубиками.

В миску выложите яблоки, болгарский перец и маринованный лук.

Отварное филе нарежьте небольшими кубиками.

Добавьте кубики куриного филе в миску к остальным ингредиентам.

Добавьте майонез и перемешайте все ложкой.

Готовый салат разложите по порционным тарелкам и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Источник