Салат с креветками, ананасом и сыром

Описание приготовления:

Такие продукты как ананасы и креветки бывают не часто на нашем столе, поэтому такой салат можно отнести к праздничному блюду. Его можно готовить порционно, например, в креманках или сделать слоями в салатнике.

Назначение:

На ужин

Основной ингредиент:

Рыба и морепродукты / Морепродукты / Креветки / Фрукты / Ананас

Блюдо:

Салаты

Состав / Ингредиенты:

• Креветки

  200 Грамм (в панцире)

• Ананас консервированный

  50 Грамм

• Сыр

  20 Грамм (у меня пармезан)

• Сметана

  1 Ст. ложка

• Сок лимона

  1 Ст. ложка

• Растительное масло

  1 Ст. ложка

• Листья салата

  3 Штуки

• Базилик сушеный

  По вкусу

• Соль

  По вкусу

• Перец

  По вкусу

Количество порций

1

Калорийность

166 ккал

Калорийность

2 г

Белки

22 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат с креветками, ананасом и сыром»

Для приготовления салата подготовьте необходимые ингредиенты. Пропорции продуктов можно немного изменить по своему вкусу.

Креветки опустите в кипящую подсоленную воду, доведите до кипения и проварите 2-3 минуты. Для аромата можно добавить лавровый лист. Затем откиньте на дуршлаг и остудите. Затем креветки очистите.

В миску выложите очищенные креветки и смешайте их со сметаной, солью и сушеным базиликом.

Смешайте креветки с консервированными ананасами.

На тарелке разложите листья салата. Затем выложите креветки с ананасами. Для заправки смешайте сок лимона с растительным маслом и полейте салат.

Сверху посыпьте салат тертым сыром и подавайте к столу.

Приятного аппетита!
Источник