Салат с ананасом, помидорами и сыром

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с ананасом, помидорами и сыром. Сыр выбирайте твердых сортов, а помидоры должны быть спелыми и ароматными. Можно взять только черри. Часть майонеза можно заменить на греческий йогурт или сметану, если хотите сделать салат менее калорийным. Сыр и помидоры — это уже классическое сочетание, а вот консервированный ананас добавляет оригинальности своим тропическим вкусом.

Назначение:

На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент:

Овощи / Помидор / Фрукты / Ананас / Молочные продукты / Сыр

Блюдо:

Салаты

Диета:

Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

• Помидоры черри

  60 Грамм

• Желтые помидоры

  1 Штука

• Ананас консервированный

  80 Грамм (кусочками)

• Кинза

  2 Штуки (веточки)

• Базилик

  1 Штука (веточки)

• Майонез

  1.5 Ст. ложки

• Соль

  По вкусу

• Черный молотый перец

  По вкусу

• Сыр

  50 Грамм (твердый)

Количество порций

2

Калорийность

21 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат с ананасом, помидорами и сыром»

Подготовьте все ингредиенты.

Слейте сироп от консервированных ананасов. Ломтики ананаса порежьте на кубики среднего размера. Переложите в глубокую миску.

Сыр тоже нарежьте кубиками.

Помидоры черри разрежьте пополам, обычный помидор нарежьте крупными ломтиками.

Мелко порубите кинзу и зеленый базилик.

Добавьте майонез, посолите и поперчите по вкусу.

Перемешайте салат.

Салат с ананасом, помидорами и сыром готов, приятного вам аппетита!
Источник