Салаты из мяса

Салат «Подтаявший Снеговик»

Лёгкий новогодний салат в виде подтаявшего снеговика. Салат лёгкий благодаря ветчине из грудки индейки с морковью и яблоком, заправленный сметаной. Какая погода на улице, такой и снеговик.

Ингредиенты для «Салат "Подтаявший Снеговик"»:

Основа снеговика

  • Морковь

    (сырая)

    1 шт

  • Яблоко


    1 шт

  • Сок лимонный

    (из одной дольки лимона)

    1 ст. л.

  • Ветчина

    (1 упаковка ветчины КАМПАНА из 100 % мяса грудки индейки ТМ ИНДИЛАЙТ)

    125 г

  • Белок яичный

    (для посыпки верха снеговика)

    2 шт

  • Сыр твердый

    (остатки от головы снеговика)

    10 г

  • Сметана

    (по вкусу)

    2 ст. л.

  • Майонез

    (по вкусу)

    1 ч. л.

Голова и ноги снеговика

  • Сыр твердый

    (у меня осталось ~10 г и я отправила его в основу)

    30 г

  • Майонез


    1 ч. л.

  • Чеснок


    1 зуб.

  • Желток яичный


    3 шт

  • Белок яичный

    (обвалять сформированную голову и ноги)

    1 шт

  • Сметана


    1 ч. л.

Дополнительно

  • Маслины

    (глаза, рот, пуговицы)

    1 шт

  • Морковь

    (нос, рукавицы)

    1 ломт.

  • Укроп

    (руки и волосы снеговика)

    1 веточ.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


749.1 ккал
белки


55.3 г
жиры


71.8 г
углеводы


36.5 г
Порции
ккал
249.7 ккал
белки
18.4 г
жиры
23.9 г
углеводы
12.2 г
100 г блюда
ккал
107 ккал
белки
7.9 г
жиры
10.3 г
углеводы
5.2 г

Рецепт «Салат "Подтаявший Снеговик"»:

  • Готовим все продукты для салата. Яйца нужно сварить вкрутую. Морковь сырая. Я в салате буду использовать для заправки сметану и совсем немного майонеза. Желтки отделяем от белков у яиц. Сыр натираем на мелкой тёрке. У меня есть форма-тарелка "растающего снеговика". Его можно сформировать на любой тарелке "от руки".

  • Делаем голову и ноги снеговику по величине соответствующей формы-тарелки. Сыр натёртый, желтки, выдавленный чеснок, майонез смешиваем в посуде. Легко формируем шарик большой для головы и пару овалов небольших для ножек. Сыра у меня немного осталось. Я его пристрою в салате. Пока оставляем в покое, займёмся салатом.

  • 1 слой — морковь натёртая на тёрке + сметана
    2 слой — яблоко натёртое на тёрке полить лимонным соком + сметана
    3 слой — ветчина из грудки индейки ТМ ИНДИЛАЙТ, порезанная мелким кубиком + сеточка майонеза (майонез по желанию, можете использовать в салате только сметану)
    4 слой — оставшийся натёртый сыр (не обязательно)
    5 слой — натёртый яичный белок

  • Туловище сформировали. Теперь в посуду выкладываем 1 ч л сметаны и обмазываем голову и ножки снеговика. Это для того, чтобы прилепился хорошо натёртый белок. Сразу же выкладываем на "тельце" снеговика. Вырезаем глазки, пуговицы из маслин. Из моркови — рукавицы и нос, у укропа отрезаем череночки — это руки и волосы тоже из укропа. Вот такой симпатяга "неунывающий" несмотря на то, что погода плюсовая у нас на этот Новый год.

  • В салате для заправки вы можете использовать и один майонез, и одну сметану или даже йогурт натуральный. Салат полезный и лёгкий. Подойдёт всем членам семьи от мала до велика. Повеселит вас на праздничном столе.

ВСЕХ с НОВЫМ ГОДОМ! ЗДОРОВЬЯ, МИРА, ДОБРА!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»