Салаты из птицы

Салат «Любимчик»

Салат довольно простой, но очень вкусный, сочный и сытный. Запросто может заменить полноценный ужин. Да и на праздничном столе будет смотреться достойно. И готовится быстро! Попробуйте.

Ингредиенты для «Салат "Любимчик"»:

  • Окорочок куриный

    (карбонад)

    2 шт

  • Сыр твердый


    150 г

  • Апельсин

    (не большой)

    2 шт

  • Капуста пекинская


    0.5 шт

  • Чернослив


    15 шт

  • Чеснок


    1 зуб.

  • Майонез


    4 ст. л.

  • Соль


    по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


2510.1 ккал
белки


212.5 г
жиры


137.1 г
углеводы


119 г
Порции
ккал
418.4 ккал
белки
35.4 г
жиры
22.9 г
углеводы
19.8 г
100 г блюда
ккал
136.4 ккал
белки
11.5 г
жиры
7.5 г
углеводы
6.5 г

Рецепт «Салат "Любимчик"»:

1. Куриный стейк отварить до готовности в подсоленной воде. Удалить косточки и кожицу, нарезать на кубики.
2. Половину головки пекинской капусты нарезать произвольно.
3. Сыр твердый натереть или нарезать средней соломкой.
4. Чернослив нарезать на кубики.
5. Апельсин очистить, удалить косточки и пленку и нарезать на кубики.
6. В глубокой миске смешать все продукты, добавить измельченный чеснок,, соль по вкусу, майонез. Все перемешать.
7. Выложить на блюдо для подачи.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»