Салат «Французский поцелуй»
Вкусный салатик! Не знаю, имеет ли он отношение к французам, но в нём что-то есть. Попробуйте, он совсем простой.
Содержание
Ингредиенты для «Салат "Французский поцелуй"»:
-
Грудка индюшки
(филе индейки ТМ ИНДИЛАЙТ)
—
150 г -
Помидоры черри
—
10 шт -
Сыр полутвердый
—
70 г -
Лук красный
—
0,3 шт -
Карри
—
1 ч. л. -
Сок лимонный
—
1 ст. л. -
Сахар
—
1 щепот. -
Майонез
—
1 ст. л. -
Соль
—
по вкусу -
Перец черный
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 589.9 ккал |
белки 20.7 г |
жиры 32.4 г |
углеводы 21.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 128.2 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 7 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Салат "Французский поцелуй"»:
-
Филе индейки нарезать небольшими кусочками. Посолить, посыпать карри или своей любимой приправой. Оставить на 20 минут.
-
Затем обжарить филе индейки до готовности, но не зажаривать до корочки.
-
Подготовить ингредиенты для салата. Их немного. Лук мелко нарезать, сбрызнуть соком лимона, посыпать сахарком и дать постоять минут 15.
-
Нарезать помидоры на четыре части. Добавить к ним остывшие кусочки индейки. Если кусочки большие, то их лучше разрезать пополам.
-
Добавить нарезанный мелким кубиком сыр и маринованный лук.
-
Заправить салат майонезом. Если нужно, то посолить.
-
Салат готов!