Рецепты

Салат «Фантазер»

Салат "Фантазер"

Описание приготовления:

Салат получается довольно сытным, поэтому вполне можно подать его в качестве ужина. Майонез можно заменить на натуральный йогурт или сметану. Заправляйте салат непосредственно перед подачей.

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Яйца
Блюдо:
Салаты

Состав / Ингредиенты:

  • Курица отварная или запеченная

    150 Грамм

  • Яйцo

    2 Штуки

  • Огурцы соленые или маринованные

    2 Штуки

  • Лук зеленый (перо)

    30 Грамм

  • Зелень

    10 Грамм

  • Крахмал

    2 Чайных ложки

  • Масло растительное для жарки

    1 Чайная ложка

  • Соль

    По вкусу

  • Перец черный

    По вкусу

  • Майонез

    По вкусу

Количество порций

3

Калорийность

109 ккал

Калорийность

8 г

Белки

7 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат "Фантазер"»

Салат "Фантазер"

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата "Фантазер".

Салат "Фантазер"

В миску разбейте яйца, посолите, поперчите и добавьте крахмал. Все хорошо перемешайте.

Салат "Фантазер"

Испеките из яичной массы блинчики на горячей, смазанной растительным маслом, блинчики, остудите.

Салат "Фантазер"

Зеленый лук мелко порежьте и положите в салатник.

Салат "Фантазер"

Курицу порежьте кубиком и добавьте к луку.

Салат "Фантазер"

Соленые огурцы порежьте кубиком и добавьте в салатник.

Салат "Фантазер"

Яичные блинчики разрежьте на полоски, а затем на тонкую соломку, добавьте в салат.

Салат "Фантазер"

Добавьте в салат резаную зелень, посолите и перемешайте. Заправьте салат майонезом и подавайте.

Салат "Фантазер"

Приятного аппетита.
Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»