Салат «Для мужчин»
Салат родился спонтанно несколько лет назад, не удивляйтесь, пока варила суп. Минимум затрат времени, всё как обычно.
Содержание
Ингредиенты для «Салат "Для мужчин"»:
-
Говядина
—
200 г -
Перец сладкий красный
—
2 шт -
Фасоль консервированная
(предпочитаю красную домашнюю)
-
Лук красный
—
1 шт -
Кинза
—
1 пуч. -
Чеснок
—
2 зуб. -
Уксус
(лучше яблочный)
—
2 ст. л.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 964 ккал |
белки 74 г |
жиры 26.7 г |
углеводы 107.9 г |
Порции | |||
ккал 321.3 ккал |
белки 24.7 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 36 г |
100 г блюда | |||
ккал 94.5 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 10.6 г |
Рецепт «Салат "Для мужчин"»:
Немного советов. Не переварите говядину. Обычно беру немного от той, что варю на суп. Иначе салат потеряет эстетичность. Фасоль предпочитаю домашнюю, выращенную на даче. Она крупнее, вкуснее. Но с консервированной тоже неплохо. Заправляйте исключительно на свой вкус. Я люблю кинзу, но можно петрушку. Не любите чеснок — не добавляйте. Хотите острее — кладите перец. Тут полет вашей фантазии. Ну а теперь к рецепту.
Все ингредиенты нарезать соломкой, заправить яблочным уксусом, растительным маслом, перемешать и наслаждаться. Все очень просто.