Рыбная запеканка с пекинской капустой

Предлагаю приготовить вкусную запеканку с пекинской капустой! Готовить быстро сытное блюдо к ужину или обеду. Вкусно в горячем и холодном виде с любым соусом.
Можно приготовить с любым фаршем -куриным, индейки.. будет еще сытнее.

Ингредиенты для «Рыбная запеканка с пекинской капустой»:

• Капуста пекинская

  (нарезать)
  —
  500 г

• Яйцо куриное

  (большие)
  —
  2 шт

• Рыба

  (любая ( у меня Dora))
  —
  300 г

• Соль

  (по вкусу)

• Перец черный

  (по вкусу)

• Пряности

  (по вкусу (итальянские травы , кинза) свежие или сухие)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбная запеканка с пекинской капустой»:

• 

  Пекинскую капусту разобрать на листья, промыть, обсушить, нарезать

• 

  Добавить перец и сухие травы по вкусу, перемешать

• 

  Рыба у меня приготовлена на пару, добавить к капусте, перемешать

• 

  Выложить в удобную форму

• 

  Яйца взбить вилкой

• 

  Залить пирог

• 

  Поставить в духовку 200" на зо минут.
  Следите за своей техникой!!
  Из духовки!

• 

  Соус у меня для seafood из шоппинга.
  Приятного аппетита!!

Источник