Роллы «Цветок»
Домашние суши это просто находка для постящихся, особенно в те дни, когда разрешена рыба. Разнообразия начинок очень много, впрочем, как и способов подачи этого японского блюда. Перед вами весенний ролл в виде цветка. Красиво и нарядно смотрится, не правда ли? Попробуйте!
Содержание
Ингредиенты для «Роллы "Цветок"»:
-
Огурец
(длинный)
—
1 шт -
Лосось
(с/с)
—
150..175 г -
Рис
(для суши или круглозерненый)
—
0,5 стак. -
Нори
(***)
—
3..6 шт -
Уксус
(рисовый)
—
0,5 ст. л. -
Сахар
(без горки)
—
1 ч. л. -
Соль
—
1/3 ч. л. -
Имбирь
(маринованный)
—
по вкусу -
Соевый соус
—
по вкусу -
Петрушка
—
по вкусу
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 300.8 ккал |
белки 35.7 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 18.9 г |
Порции | |||
ккал 50.1 ккал |
белки 6 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 3.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 100.3 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 6.3 г |
Рецепт «Роллы "Цветок"»:
-
Отварите рис как указано на упаковке или: промойте рис в трех водах, залейте водой в соотношении 1:2, доведите до кипения и варите под крышкой на медленном огне 20 минут. Затем огонь выключите и оставьте рис еще на 10 минут.
-
А пока смешайте уксус, сахар и соль. Затем добавьте к рису, перемешайте и остудите.
-
Огурец разрежьте вдоль на 6 частей (полосками, треугольными в сечении). Лист нори положите на специальный бамбуковый коврик для суши. На лист нори выложите 1 полоску огурца, рядом положите полоску из кусочков лосося и добавьте часть риса.
-
Аккуратно заверните в ролл, прижимая и образуя треугольную форму (заданную срезом огурца). ***Сначала я заворачивала ролл в целый лист нори, затем наловчилась заворачивать в половину листа.
-
На конец нори выложите несколько рисинок, для "склеивания" края (подсмотрела у шеф-повара Вилсона Чанга).
-
Затем ролл разрежьте острым ножом сначала на 2 части, затем положите обе части рядом и разрежьте еще каждую на 3 части.
-
Для подачи сложите роллы в круг в виде цветка, добавьте веточку петрушки. Подавайте с соевым соусом и маринованным имбирем.
-
Приятного аппетита!