Рис в аэрогриле

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить рис в аэрогриле. Рис можно выбрать любого сорта, но длиннозернистый всегда получится более рассыпчатым. Кунжутное масло можно заменить на растительное или сливочное. Если хотите приготовить большую порцию риса, то можно готовить в чаше аэрогриля. Во время приготовления за рисом не нужно следить и он не разваривается.

Основной ингредиент:

Крупы / Рис

Блюдо:

Гарниры

Диета:

Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

• Рис

  100 грамм

• Соль

  По вкусу

• Растительное масло

  1 ч. ложка (у меня кунжутное)

• Вода

  200 мл

Количество порций

2

Калорийность

133 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

25 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Рис в аэрогриле»

Подготовьте все ингредиенты.

Рис тщательно промойте до прозрачности.

Затем откиньте на сито и дайте стечь лишней жидкости.

Переложите рис в горшочек для выпечки. Посолите и влейте воду.

Добавьте масло.

Поставьте горшочек в корзинку аэрогриля. Готовьте 20 минут при температуре 200 градусов.

После проверьте, стал ли мягким рис. Если рис немного твердый, то влейте немного горячей воды и готовьте еще около 5 минут. Время приготовления может быть разным из-за сорта риса.

После приготовления дайте рису постоять еще 5 минут в аэрогриле, затем его можно подавать. Рис в аэрогриле готов, приятного вам аппетита!
Источник