Пита с яйцом

Описание приготовления:

Питу используем уже готовую, купленную в магазине. Также вы можете сделать питу самостоятельно. Помимо основной начинки — яйца, добавим немного ветчины и сыр, также добавим рукколу. Получается очень вкусно и питательно. От себя можете добавить любые овощи или соус.

Назначение:

На завтрак

Основной ингредиент:

Яйца

Блюдо:

Закуски

Состав / Ингредиенты:

• Пита

  1 Штука

• Ветчина

  50 Грамм

• Сыр

  30 Грамм (твердый)

• Руккола

  10 Грамм

• Масло оливковое

  1 Ст. ложка

• Яйца

  2 Штуки

• Соль

  По вкусу

• Перец

  По вкусу

Количество порций

1

Калорийность

242 ккал

Калорийность

11 г

Белки

23 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Пита с яйцом»

Подготовьте ингредиенты.

Сковороду разогрейте и влейте немного масла, вбейте несколько яиц. Жарьте яйца на небольшом огне 3-4 минуты, посолите и поперчите по вкусу.

Ветчину нарежьте тонкими пластинами. Сыр нарежьте также небольшими кусочками. Рукколу ополосните и просушите.

Питу разогрейте или в тостере, или на сковороде, под крышкой, по 2 минуты с каждой стороны. После разрежьте питу, но не до конца.

Переложите в питу яйца, ветчину, сыр и рукколу. Пита с яйцом готова.

Приятного вам аппетита!
Источник