Рецепты

Рецепт: Овощные котлетки — Из кабачков, укропа и петрушки

Ингредиенты:

кабачки — 3 шт.;
зелень укропа и петрушки — пучок;
яйца куриные — 1 шт.;
чеснок — головка;
соль — по вкусу;
перец черный молотый — по вкусу;
мука — 3 ст.л.

Способ приготовления:
Сегодня рецепт будет состоять только из кабачков и зелени укропа и петрушки. Рецепт овощных оладьев, для приготовления необходимы сами кабачки, зелень, мука, яйцо и специи

Рецепт: Овощные котлетки - Из кабачков, укропа и петрушки

Кабачки натираем на мелкой тёрке и отправляем на дуршлаг, так как сок нам не нужен, пусть максимально стечёт. Потом выжмем руками столько сколько сможем.
Зелень измельчить, выдавить чеснок, добавить специи

Рецепт: Овощные котлетки - Из кабачков, укропа и петрушки

И 1 яйцо, 3 столовые ложки муки

Рецепт: Овощные котлетки - Из кабачков, укропа и петрушки

Всё это тщательно перемешать

Рецепт: Овощные котлетки - Из кабачков, укропа и петрушки

Обжаривать на растительном масле

Рецепт: Овощные котлетки - Из кабачков, укропа и петрушки

С двух сторон

Рецепт: Овощные котлетки - Из кабачков, укропа и петрушки

Получается овощное, очень свежее блюдо

Рецепт: Овощные котлетки - Из кабачков, укропа и петрушки

Внутри

Рецепт: Овощные котлетки - Из кабачков, укропа и петрушки

Идеально есть с картошкой вприкуску

Нравится, конечно, далеко не всем.
Но это очень полезный рецепт, прямо свежесть овощей!

Время приготовления: 30 мин.
Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»