Лёгкий салат из рукколлы и консервированного тунца

Хочу к Вашему вниманию представить легкий салатик из рукколы с минимальным количеством ингредиентов, которые почти у каждой хозяйки найдутся в холодильнике.
Салат готовится за 5 минут, а какой вкусный он получается.
Самое главное полезный:)

Ингредиенты для «Лёгкий салат из рукколлы и консервированного тунца»:

• Руккола

  (я брала маленький пучок от всего объёма, чтобы красиво было в тарелке и не слишком зелено))
  —
  20 г

• Лук красный

  (Хватит совсем немного. Я нарезала на глаз. Но кто любит лучок, то можно кинуть и побольше)
  —
  0,5 шт

• Тунец

  (Из банки взяла буквально 2 столовые ложки и красиво разложила)
  —
  1 бан.

• Помидоры черри

  (Можете количество увеличить или уменьшить)
  —
  8 шт

• Соль

  (Щепотка)

• Специи

  (У меня это были сушеные томаты с оливками.)

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Лёгкий салат из рукколлы и консервированного тунца»:

• 

  Основные ингредиенты которые нам понадобятся.

• 

  Собственно все у нас готово. Надо соединить все ингредиенты)
  Рукколу выкладываем+лучок раскладываем+помидорки черри которые мы порезали на две части+тунец тоже добавляем.
  Солим по вкусу и добавляем приправку по желанию, у меня это сушеный томат с оливками.
  Заправка может быть любая (масло оливковое, сок лимона, бальзамический соус). я же просто немного добавила собственного сока из под тунца.

  Всё готово.

  P/s С салатом можно "играть", уместно будет добавить оливки или яйца. Так даже будет вкусней)

Источник