Паста с курицей в сливочном соусе

Описание приготовления:

Блюдо для всей семьи, ведь диетическая куриная грудка не повредит ни взрослым, ни деткам. Спагетти с курицей в сливочном соусе — идеальное сочетание, оторваться практически невозможно, получается ну очень вкусно! Быстрый и сытный ужин готовится буквально за считанные минуты, берите рецепт себе на заметку!

Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Птица / Курица / Макароны
Блюдо:
Горячие блюда / Паста

Состав / Ингредиенты:

• Паста  — 250 Грамм
• Куриное филе  — 1 Штука
• Чеснок  — 1-2 Зубчиков
• Лук  — 1 Штука
• Сыр  — 50 Грамм
• Растительное масло  — 3 Ст. ложки
• Сливки  — 250 Миллилитров
• Базилик  — 1/2 Чайных ложки
• Соль  — По вкусу
• Перец чёрный молотый  — По вкусу

Количество порций: 4

Калорийность

211 ккал

Калорийность

11 г

Белки

8 г

Жиры

22 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Паста с курицей в сливочном соусе»

Подготовьте все ингредиенты.

Отварите пасту в подсоленной воде, а затем откиньте на дуршлаг.

Разогрейте сковороду с маслом. Выложите нарезанный кубиками лук.

Обжарьте на сильном огне до мягкости.

Добавьте нарезанное небольшими кусочками куриное филе и присыпьте его базиликом. Базилик можно заменить на орегано или на итальянские травы.

Обжарьте помешивая в течение 5-7 минут.

Влейте сливки.

Добавьте тёртый сыр, измельчённый чеснок, соль и перец по вкусу.

Прогрейте в течение 2-3 минут.

Добавьте пасту, перемешайте и буквально через минуту снимите с огня. Накройте сковороду крышкой и дайте соусу впитаться.

Паста с курицей в сливочном соусе готова. Приятного аппетита!
Источник