Овсяная каша «Доброе утро»

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить овсяную кашу "Доброе утро". Тыква подойдет как свежая, так и заморозка. Количество сахара регулируйте по вкусу. Половину молока можно заменить на воду. Готовится каша легко и быстро!

Назначение:
На завтрак
Основной ингредиент:
Крупы / Овсянка
Блюдо:
Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты:

• 
  Хлопья овсяные

  85 Грамм

• 
  Молоко

  300 Миллилитров

• 
  Тыква

  100 Грамм

• 
  Банан

  80 Грамм

• 
  Корица

  1/4 Чайных ложки

• 
  Соль

  1-2 Щепоток

• 
  Сахар тростниковый

  1 Ст. ложка

• 
  Масло сливочное

  10-15 Грамм

Количество порций

1

Калорийность

136 ккал

Калорийность

4 г

Белки

5 г

Жиры

21 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Овсяная каша "Доброе утро"»

Подготовьте все ингредиенты.

Разрежьте тыкву на небольшие кубики.

Разогрейте кастрюлю с толстым дном на среднем огне. Переложите туда тыкву, добавьте сахар, сливочное масло и молотую корицу. Обжарьте тыкву 3-4 минуты.

Влейте молоко, подсолите и доведите до кипения. Потомите тыкву под крышкой 5-8 минут до мягкости.

Затем добавьте овсяные хлопья и варите их на медленном огне по инструкции. У меня хлопья быстрого приготовления и они варятся за 5 минут.

Добавьте нарезанный ломтиками банан, все перемешайте. Снимите с плиты и дайте каше постоять 1-2 минуты под крышкой.

Овсяная каша "Доброе утро" готова, приятного вам аппетита!
Источник