Огуречный ласси

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить огуречный ласси. Кроме укропа из зелени также можно использовать мяту, базилик или петрушку. По желанию в напиток можно добавить зубчик чеснока или 1-2 ч.л. кунжутных семечек.

Основной ингредиент:
Овощи / Огурец
Блюдо:
Напитки
География кухни:
Индийская / Восточная

Состав / Ингредиенты:

• Йогурт

  100 Грамм (несладкий, без добавок)

• Огурец

  150 Грамм

• Вода газированная

  50 Миллилитров

• Укроп

  10 Грамм

• Соль

  По вкусу

• Черный молотый перец

  1-2 Щепоток

Количество порций

1

Калорийность

36 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Огуречный ласси»

Подготовьте все ингредиенты.

Огурец очистите от кожуры и нарежьте ломтиками среднего размера.

Укроп мелко порубите.

Все ингредиенты соедините в стакане для блендера. Измельчите до однородной консистенции.

Огуречный ласси готов!
Источник