Намазка «Свежесть»

Как буквально из трех ингредиентов можно приготовить легкую вкусную закуску, которая может стать сытным и питательным завтраком для всей семьи, которая выручит в ситуации неожиданные гости, которая займет достойное место на праздничном столе.

Ингредиенты для «Намазка "Свежесть"»:

• Хлебцы

  (Kruazett)
  —
  по вкусу

• Авокадо

  —
  1 шт

• Помидор

  —
  1 шт

• Лук репчатый

  —
  1 шт

• Лайм

  (сок лайма или сок лимона)
  —
  1/2 шт

• Соль

  —
  по вкусу

• Перец черный

  —
  по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Намазка "Свежесть"»:

• 

  Приготовьте все ингредиенты.

• 

  Лук нарежьте произвольно, обдайте горячей водой, затем холодной, выдавите сок лайма или лимона, замаринуйте лук, пока готовите закуску.

• 

  У помидора уберите семена, мякоть нарежьте на кусочки.

• 

  Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, ложкой выскребите мякоть и разомните вилкой.

• 

  Сложите все ингредиенты в миску и пробейте блендером.

• 

  Выправите на соль, добавьте по желанию черный перец.
  Такая намазка идеальна с хлебцами Kruazett.

• 

  Приятного аппетита!

Источник