Рецепты

Кето-арахисовая паста

Кето-арахисовая паста

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить кето-арахисовую пасту. Готовую пасту можно хранить, как при комнатной температуре, так и в холодильнике, если хотите, чтобы она была погуще. Для сладкого варианта можно добавить в пасту заменитель сахара, а для аромата молотую корицу или ванильный экстракт. Арахисовая паста подходит для кето, но это должно быть паста без сахара, а употреблять ее можно в небольших количествах. Такую пасту несложно приготовить в домашних условиях и она отлично разнообразит вашу диету!

Основной ингредиент:

Орехи / Арахис

Блюдо:

Десерты

Диета:

Диетическое питание / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

  • Арахис жареный

    300 грамм

  • Соль морская мелкая

    1/4 ч. ложки (Опционально)

Количество порций

8

Калорийность

626 ккал

Калорийность

52 г

Белки

26 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Кето-арахисовая паста»

Кето-арахисовая паста

Подготовьте все ингредиенты.

Кето-арахисовая паста

Арахис обжарьте в сковороде пока он не приобретет равномерный золотистый цвет.

Кето-арахисовая паста

Пока арахис еще теплый, переложите его в чашу блендера и начните измельчать.

Кето-арахисовая паста

В начале орехи начнут превращаться в крошку, затем постепенно будут выделять масло и масса станет напоминать мокрый песок. Периодически открывайте блендер и лопаточкой собирайте все крошки со стенок, чтобы паста была однородной.

Кето-арахисовая паста

Продолжайте измельчать орехи, пока паста не станет жидкой и однородной. В конце добавьте щепотку морской соли, пробейте пасту еще раз. Готовую пасту переложите в чистую стерилизованную баночку.

Кето-арахисовая паста

Кето-арахисовая паста готова, приятного вам аппетита!
Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»