Каша в горшочке в аэрогриле

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить кашу в горшочке в аэрогриле. Таким образом можно приготовить кашу из разных круп. Часть молока можно заменить на воду или использовать растительное молоко, например, овсяное или миндальное. Вместо тыквы можно добавить в кашу яблоко, а изюм заменить на другие сухофрукты или орешки. Для аромата можно добавить в кашу молотую корицу. Такая каша идеально подойдет для завтрака, а для ее приготовления потребуется приложить минимум усилий.

Назначение:

На завтрак

Основной ингредиент:

Крупы / Пшено

Блюдо:

Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты:

• Тыква

  60 грамм

• Изюм

  10 грамм

• Молоко

  300 мл

• Масло сливочное

  10 грамм

• Соль

  1 щепотка

• Сахар

  По вкусу

• Пшенная крупа

  50 грамм

Количество порций

1

Калорийность

109 ккал

Калорийность

4 г

Белки

4 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Каша в горшочке в аэрогриле»

Подготовьте все ингредиенты.

Пшенную крупу несколько раз промойте в теплой воде до прозрачности. Затем откиньте на сито и дайте стечь лишней жидкости.

Тыкву очистите от кожуры, нарежьте на небольшие кубики. Изюм промойте и обсушите.

Выложите в горшочек для запекания пшенную крупу, тыкву и изюм. Края горшочка смажьте сливочным маслом, чтобы после было проще убирать пленку от молока.

Влейте молоко. Подогревать его не обязательно.

Добавьте соль и сахар по вкусу.

Поставьте горшочек в чашу аэрогриля. Готовьте 40 минут при температуре 180 градусов.

За 5 минут до готовности достаньте горшочек и уберите пленку, которая образовалась от запеченного молока.

В конце добавьте кусочек сливочного масла. Готовую кашу оставьте еще на 5 минут в выключенном аэрогриле, чтобы она чуть дошла.

Каша в горшочке в аэрогриле готова, приятного вам аппетита!
Источник