Каша в аэрогриле

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить кашу в аэрогриле. Из круп также можно использовать кукурузную крупу, булгур, гречку или киноа. Вместо воды кашу можно приготовить на молоке. Если хотите сделать большую порцию, то можно готовить кашу в чаше самого аэрогриля без корзинки или решетки. Каша получается рассыпчатой, насыщающей и очень вкусной!

Основной ингредиент:

Крупы

Блюдо:

Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты:

• Пшено

  30 грамм

• Соль

  1 щепотка

• Сахар

  1 ч. ложка

• Вода

  160 мл

• Ячневая крупа

  30 грамм

Количество порций

1

Калорийность

103 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

21 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Каша в аэрогриле»

Подготовьте все ингредиенты.

Оба вида крупы тщательно промойте несколько раз. Затем откиньте на сито и дайте стечь лишней воде.

Переложите промытую крупу в горшочек для запекания. Добавьте сахар и соль.

Влейте воду, все перемешайте.

Поставьте горшочек в чашу аэрогриля. Готовьте 30 минут при температуре 190 градусов.

Спустя 30 минут проверьте, готова ли крупа. Вода должна полностью выпариться. По необходимости увеличьте время приготовления еще на 5-10 минут.

После кашу можно переложить в тарелку, добавить сливочное масло и любые топпинги на ваш вкус. Каша в аэрогриле готова, приятного вам аппетита!
Источник