Каши

Кофейная овсянка с кокосом

Очень вкусная холодная овсяная каша, приготовленная на основе натурального кофе и кокосового молока. Бодрое и приятное утро обеспечено!

Ингредиенты для «Кофейная овсянка с кокосом»:

  • Хлопья овсяные


    150 г

  • Кофе натуральный

    (зерно)

    2 ч. л.

  • Молоко кокосовое


    250 мл

  • Стружка кокосовая


    10 г

  • Финик

    (без косточки)

    75 г

  • Вода


    150 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1210.6 ккал
белки


26.7 г
жиры


53.5 г
углеводы


163.2 г
100 г блюда
ккал
189.2 ккал
белки
4.2 г
жиры
8.4 г
углеводы
25.5 г

Рецепт «Кофейная овсянка с кокосом»:

  • 2 чайные ложки кофейных зёрен смолоть в кофемолке. Заварить кофе из молотого кофе и 150 мл воды.
    Овсяные хлопья залить готовым горячим кофе.

  • Финики хорошо промыть, нарезать.
    По желанию предварительно сухофрукты можно замочить в воде комнатной температуры на пару часов.

  • Вмешать финики в хлопья. Добавить кокосовое молоко и снова перемешать.
    Тарелку с хлопьями накрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь.

  • Выложить готовую кашу в порционные тарелки.
    Посыпать кокосовой стружкой.

  • Каша получается нежной, с приятным кофейно-кокосовым вкусом, сладкой за счёт фиников.
    Готовьте с удовольствием!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»