Рецепты

Кальмаровый салат с огурцом

Кальмаровый салат с огурцом

Описание приготовления:

Быстрый, лёгкий и вкусный салат из доступных продуктов на скорую руку. Огурцы можно взять свежие или маринованные, кальмары прекрасно дополняют вкус других ингредиентов. Структура у них нежная и приятная на вкус, а самое главное — нет необходимости долго стоять у плиты, ведь готовится такой салат легче лёгкого. Попробуйте!

Назначение:
На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Кальмары / Огурец
Блюдо:
Салаты

Состав / Ингредиенты:


  • Кальмары

    2-3 Штук


  • Огурец

    1 Штука


  • Яйцо варёное

    3 Штуки


  • Лук

    1 Штука


  • Растительное масло

    3 Ст. ложки


  • Зелень

    По вкусу


  • Майонез

    По вкусу


  • Соль

    По вкусу


  • Перец чёрный молотый

    По вкусу

Количество порций

4

Калорийность

112 ккал

Калорийность

9 г

Белки

10 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Кальмаровый салат с огурцом»

Кальмаровый салат с огурцом

Подготовьте все ингредиенты. Яйца заранее отварите и дайте остыть.

Кальмаровый салат с огурцом

Тушки кальмаров залейте кипятком и оставьте на 3 минуты.

Кальмаровый салат с огурцом

Затем обдайте холодной водой, снимите шкурку, удалите внутренности и хорошо промойте. Нарежьте небольшой соломкой.

Кальмаровый салат с огурцом

Добавьте нарезанные полукругом или соломкой огурцы.

Кальмаровый салат с огурцом

Яйца очистите и так же нарежьте соломкой.

Кальмаровый салат с огурцом

Лук нарежьте перьями и обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Добавьте к остальным ингредиентам.

Кальмаровый салат с огурцом

Заправьте салат майонезом, добавьте свежую зелень, соль и молотый перец по вкусу.

Кальмаровый салат с огурцом

Перемешайте. Кальмаровый салат с огурцом готов.

Кальмаровый салат с огурцом

Подавайте сразу к столу. Приятного аппетита!
Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»