Закуски из овощей

Жареные цуккини в чесночном соусе

Существует много способов приготовления цуккини, тем не менее цуккини, приготовленные именно по этому рецепту, у меня получаются самыми вкусными и ароматными. Нежный вкус… хрустящая корочка… сливочно-чесночный соус. Пробуем?

Ингредиенты для «Жареные цуккини в чесночном соусе»:

  • Цуккини

    (Крупный)

    1 шт

  • Яйцо куриное


    2 шт

  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    3 ст. л.

  • Майонез


    2 ст. л.

  • Чеснок


    3 зуб.

  • Масло оливковое


    1 ст. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

  • Укроп


    1 пуч.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1041.4 ккал
белки


34.3 г
жиры


54.9 г
углеводы


108.9 г
Порции
ккал
260.4 ккал
белки
8.6 г
жиры
13.7 г
углеводы
27.2 г
100 г блюда
ккал
119.7 ккал
белки
3.9 г
жиры
6.3 г
углеводы
12.5 г

Рецепт «Жареные цуккини в чесночном соусе»:

  • Нарежьте цуккини на кружочки около 1.5 см каждый. Посыпать солью и оставить минимум на 15 минут, чтобы вышла лишняя влага. Если хотите более хрустящие цукини, оставьте их в соли подольше., допустим около часа, для того, чтобы вся излишняя влага вышла.

  • Обваляйте кружочки в муке., и затем обмакните их в разбитые яйца.

  • Разогрейте оливковое масло в сковороде и жарьте их с обеих сторон до золотистой корочки

  • Тем временем сделайте соус, смешав майонез, укроп, чеснок, соль, перец.

  • Намажьте кружочки соусом с обеих сторон. Приятного аппетита.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»