Жаба с рисом и сухофруктами

Вот такой в жабе получился плов праздничный, фруктовый. Постный немножко – да. Но так пост на дворе. Рождественский.

Ингредиенты для «Жаба с рисом и сухофруктами»:

• Тыква

  —
  1 шт

• Сухофрукты

  —
  2 стак.

• Рис

  —
  1,5 стак.

• Молоко миндальное

  —
  0,5 стак.

• Мед

  —
  2 ст. л.

• Масло оливковое

  —
  50 г

• Ванильный сахар

  (10 гр)
  —
  1 пакет.

• Корица

  —
  0,5 ч. л.

• Соль

  —
  по вкусу

Время приготовления: 200 минут

Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Жаба с рисом и сухофруктами»:

• 

  Это жаба. В смысле тыква такая. Ну, фамилия у нее – жаба. Но тыквы фамилии себе не выбирают. Какую люди дали, такую и носит.

• 

  Жабе срезал макушку и вычистил внутри. И, что важно – замерил объём. Нет, не подумайте, никаких интегральных уравнений составлять не стал, просто залил внутрь жабы воду. Лил стаканами, стаканы считал. Вошло в жабу семь стаканов воды. Вот и вся математика. Чего голову то глумить?

• 

  Поэтому количество необходимых продуктов взял «от стакана».
  Рис. Обычный, белый, круглозёрный. Полтора стакана. Рис нало залить горячей водой и поставить себе в сторонку – пусть погреется. С полчасика.
  Сухофрукты. Примерно в равных долях – два стакана. Изюм, вишня сухая и курага. Если вишня кислая, а такое бывает часто, то ее лучше взять поменьше. Увеличив при этом долю изюма, например. Или кураги. В общем, кому что нравится.
  Тоже замочить тёплой, ближе к горячей, водой. Минут хотя бы на пятнадцать.

• 

  Что понадобится еще?
  Так как сейчас пост, то взял миндальное молоко – половину стакана. В другие дни, взял бы, конечно, обычное молоко. Коровье.
  Масло оливковое (можно заменить сливочным и даже лучше – топлёным) – три столовых ложки.
  Мед – две столовых ложки. У меня каштановый. Каштановый – потому что безаллергенный. Но это не принципиально.
  Корица молотая – половина чайной ложки.
  Ванильный сахар – 10 граммов.
  Немного соли – четверть чайной ложки.

• 

  Сухофрукты немного измельчил. Привел к размеру изюма – плюс минус.
  Пару ложек оливкового масла разогрел на сковороде. Именно разогрел, а не раскалил. И отправил туда сухофрукты, ванильный сахар и корицу. Постоянно помешивая на среднем нагреве немного, нет не прижарил, а прогрел хорошо содержимое. Чтобы сахар, корица и фрукты переженились и составили ароматный, сладкий ансамбль.

• 

  Смазал жабу изнутри. Сначала оливковым маслом, а поверх масла медом. Не очень обильно, но так чтобы образовался, все-таки, слой ощутимый.

• 

  Начинка. Рис хорошо промыл и сварил. Практически до готовности. Откинул, но не промывал. И смешал с фруктовой начинкой. Перемешивать надо деликатно, чтобы не рис не помять.

• 

  Начинку перекладывал в жабу слоями. Примерно так: пять ложек фруктово-рисовой смеси. Чайную ложку мёда поверх. Распределяя по все поверхности начинки.
  А потом влил полстакана миндального молока. Больше не надо.

• 

  Верхушку жабы на место уложил. Обернул ягодку в несколько слоев фольги. Уложил в большой сотейник и налил стакан воды.
  В духовку. Двести градусов. Режим – верхний/нижний жар. Два с половиной часа.

• 

  И, собственно, вот!

• 

  Есть рекомендую с мёдом. Ну очень вкусно получается.

Источник