Блюда из яиц

Идеальная яичница на завтрак

Вкусная и сытная яичница с помидорами беконом и грибами

Ингредиенты для «Идеальная яичница на завтрак»:

  • Бекон


    100 г

  • Помидор


    1 шт

  • Шампиньоны


    100 г

  • Яйцо куриное


    6 шт

  • Соль


    1 щепот.

  • Перец черный


    1 щепот.

  • Паприка сладкая


    1 щепот.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1069.1 ккал
белки


69.9 г
жиры


82.2 г
углеводы


8.3 г
Порции
ккал
534.6 ккал
белки
35 г
жиры
41.1 г
углеводы
4.2 г
100 г блюда
ккал
162 ккал
белки
10.6 г
жиры
12.5 г
углеводы
1.3 г

Рецепт «Идеальная яичница на завтрак»:

  • Первым делом бекон нарезаем небольшими кусочками.

  • Кладем его на сковороду и на медленном огне вытапливаем из него лишний жир.

  • Потом к обжаренному бекону добавляем шампиньоны и их также обжариваем.

  • После чего помидор нарезаем небольшими кубиками и отправляем к грибам обжариваться.

  • Пока все обжаривается в тарелку разбиваем яйца, приправляем их солью, черным молотым перцем, паприкой и хорошенько их перемешиваем.

  • Затем отправляем яйца к обжаренному бекону, накрываем фольгой и на медленном огне жарим минут 7.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»