Яичница в микроволновке

Описание приготовления:

Состав яичницы вы можете постоянно менять, добавляя колбасу, ветчину, сосиски, сыр, грибы или любые овощи по вкусу. Самое главное — приспособиться к своей микроволновке. В зависимости от мощности и вашей модели, время может варьироваться в ту или другую сторону. Рецепт яичницы с фото надеюсь вам поможет!

Назначение:
На завтрак / На скорую руку
Основной ингредиент:
Яйца
Блюдо:
Горячие блюда / Яичница

Состав / Ингредиенты:

• 
  Яйцо

  2-3 Штук

• 
  Колбаса

  50 Грамм

• 
  Помидоры черри

  3-5 Штук

• 
  Соль

  По вкусу

• 
  Специи

  По вкусу

• 
  Растительное масло

  1 Чайная ложка

Количество порций

1

Калорийность

147 ккал

Калорийность

8 г

Белки

11 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Яичница в микроволновке»

Подготовьте все ингредиенты.

Смажьте тарелку или подходящую формочку растительным или сливочным маслом. Разбейте 2-3 яйца. Желтки обязательно проткните по центру ножом, иначе яйца в микроволновке «взорвутся».

Сверху выложите нарезанную кубиками варёную колбасу или любые другие колбасные изделия.

Можно добавить так же любые овощи по вкусу. У меня помидоры черри. Посолите всё и поперчите по вкусу. Поставьте тарелку в микроволновку на максимальную мощность. Время приготовления зависит и от количества яиц, и от той плотности какую вы любите, и конечно от мощности вашей СВЧ. Периодически можно открывать и добавлять время по необходимости. Обычно уходит от 2 до 5 минут.

Яичница в микроволновке готова. Приятного аппетита!
Источник