Гречка с тушенкой в мультиварке

Описание приготовления:

Быстро, просто, без хлопот и опасений, что блюдо может подгореть. Гречка с тушенкой накормит всю семью! Мультиварка сама напомнит о себе в нужное время, и поэтому можно спокойно заниматься своими делами, ни о чем не беспокоясь. При желании можно добавить болгарский перец, любимые специи или зелень. Если в тушенке много жира, можно не добавлять растительное масло.

Назначение:

На обед / На ужин

Основной ингредиент:

Мясо / Субпродукты / Крупы / Гречка / Тушенка

Блюдо:

Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

• Морковь

  60 грамм

• Чеснок

  1 зубчик

• Масло сливочное

  30 грамм

• Тушенка

  260 грамм

• Соль

  По вкусу

• Масло растительное

  1 ст. ложка

• Лук репчатый

  80 грамм

• Лавровый лист

  1 штука

• Перец черный

  По вкусу

• Вода горячая

  2 стакана

• Греча

  1 стакан

Количество порций

3

Калорийность

151 ккал

Калорийность

11 г

Белки

9 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Гречка с тушенкой в мультиварке»

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления. Крупу переберите, в ней может попасться мусор, и даже камушки. Овощи почистите и сполосните.

В чашу мультиварки налейте растительное масло и добавьте жир из тушенки. Репчатый лук мелко порежьте, морковь натрите на крупной терке. Включите мультиварку в режим «Жарка» на 20 минут. Обжаривайте овощи, перемешав 2-3 раза.

Тушенку разрежьте на кусочки или разберите на волокна и добавьте в чашу с овощами.

Чеснок измельчите и добавьте к тушенке.

Гречку хорошо промойте и выложите к овощам с тушенкой.

Все посолите, поперчите, добавьте один лавровый листик и влейте горячую воду, перемешайте.

Закройте мультиварку. Установите режим «Крупы» и время 45 минут.

После звукового сигнала окончания приготовления отключите прибор. Откройте крышку, добавьте сливочное масло, закройте и дайте постоять еще 5 минут.

Гречка с тушенкой в мультиварке готова. Разложите по тарелкам и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Источник