Рецепты

Геркулесовая каша в микроволновке

Геркулесовая каша в микроволновке

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить геркулесовую кашу в микроволновке. Вместо воды можно сделать овсянку на молоке или на смеси молока с водой. Количество сахара выбирайте по вкусу, можно его заменить на сладкий сироп или мед, а для аромата добавить молотую корицу. Геркулесовая каша получается вкусной, полезной и хорошо насыщает!

Назначение:

На завтрак

Основной ингредиент:

Крупы / Овсянка

Блюдо:

Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты:

  • Геркулес

    50 Грамм

  • Вода

    180 Миллилитров

  • Соль

    1 Щепотка

  • Сахар

    1 Чайная ложка

Количество порций

1

Калорийность

89 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Геркулесовая каша в микроволновке»

Геркулесовая каша в микроволновке

Подготовьте все ингредиенты.

Геркулесовая каша в микроволновке

В глубокую миску, которая подходит для микроволновой печи, засыпьте овсяные хлопья.

Геркулесовая каша в микроволновке

Добавьте сахар и соль по вкусу.

Геркулесовая каша в микроволновке

Влейте воду. Все перемешайте.

Геркулесовая каша в микроволновке

Поставьте тарелку на 3 минуты в микроволновку на максимальную мощность. После еще раз перемешайте.

Геркулесовая каша в микроволновке

Перед подачей можно добавить в кашу свежих фруктов, ягод и орехов. Геркулесовая каша в микроволновке готова, приятного вам аппетита!
Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»