Двухслойный омлет с сыром
Иногда диву даёшься, казалось бы простой рецепт, а на сайте шестьсот четырнадцать рецептов омлетов и всё, что с ним связано, мой шестьсот пятнадцатый… Пересмотрел все, похожего не нашёл и я конечно же буду рад, если он кому нибудь пригодится. Рецепт быстрый, прекрасно подходит для завтрака, лёгкого перекуса.
Содержание
Ингредиенты для «Двухслойный омлет с сыром»:
-
Яйцо куриное
—
4 шт
-
Сыр твердый
—
по вкусу
-
Укроп
(Любая зелень, у меня кинза)
—
4 веточ.
-
Соль
—
по вкусу
-
Перец черный
—
по вкусу
-
Масло растительное
(для жарки)
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 351.6 ккал |
белки 28.4 г |
жиры 24.1 г |
углеводы 2.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 146.5 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 10 г |
углеводы 1 г |
Рецепт «Двухслойный омлет с сыром»:
Подготовим наши продукты. Это всё, что нам нужно… Мелко рубим зелень, сыр нарезаем пластинками, пять-шесть будет достаточно.
Отделяем белок от желтка, нарезаем мелко любимую зелень, добавляем в белок и перемешиваем. Отставляем…
В желток добавляем соль, перец. Перемешиваем…
На среднем огне нагреваем сковороду с небольшим количеством масла, выливаем желток и ждём до полной готовности.
Когда желток полностью прожарится, кладём на край сыр и сворачиваем рулетом
Свёрнутый рулет придвигаем к бортику сковороды и выливаем белок с зеленью
Когда белок полностью будет готов, то продолжаем сворачивать наш рулет до конца. Снимаем с огня, готово…
Вот такой получился красавчик! Быстрый, вкусный, ароматный и очень сырный!!!
Всем приятного аппетита!!!
Источник