Яблочный чай

Яблочный чай-это отличный способ внести разнообразие в свой рацион, одновременно получая пользу от этого напитка. Рецепт из интернета, из раздела о здоровье ( приготовление летнее).

Ингредиенты для «Яблочный чай»:

• Яблоко

  —
  1 шт

• Имбирь

  (кусочек 2см)
  —
  1 шт

• Лимон

  (сок)
  —
  0.5 шт

• Корица

  (1 палочка)
  —
  1 шт

• Вода

  —
  500 мл

• Мед

  (или сахар)
  —
  по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Яблочный чай»:

• 

  Продукты для приготовления.
  Из половинки лимона выжать сок. У яблока удалить сердцевину и нарезать на дольки. Имбирь нарезать на пластинки.

• 

  В удобную посуду налить воду, довести до кипения, затем добавить палочку корицы, имбирь и лимонный сок.

  Варить 10 минут и снять с огня.

• 

  Яблоко нарезать на дольки, добавить в сотейник и накрыть крышкой.

• 

  Дать постоять 5 минут и затем, процеживая, налить в чашки.

По вкусу и желанию добавить мёд (у меня здесь мёд акации), сахар или джем.

Яблочный чай- вкусный и полезный напиток, он повышает иммунитет
и стимулирует пищеварительную систему.

Источник