Фруктовые десерты

Десерт «Без лишних калорий-2»

Минимум калорий- максимум наслаждения! Еще один вариант легкого десерта без вреда фигуре и здоровью! Легкая кислинка каркаде, сладость черешни, аромат ванили — это вкусно! А в жаркие дни это просто наслаждение.
За идею благодарю la perla.

Ингредиенты для «Десерт "Без лишних калорий-2"»:

  • Каркаде

    (у меня 2 ч л)

    по вкусу

  • Вода


    250 мл

  • Черешня

    (без косточки)

    180 г

  • Ваниль

    (брала 1 ч л ванильного экстракта)

    по вкусу

  • Желатин

    (у меня dr Oetker)

    3 г

  • Сахар

    (у меня сахзам)

    по вкусу

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


90 ккал
белки


2 г
жиры


0.7 г
углеводы


20.7 г
Порции
ккал
30 ккал
белки
0.7 г
жиры
0.2 г
углеводы
6.9 г
100 г блюда
ккал
20.9 ккал
белки
0.5 г
жиры
0.2 г
углеводы
4.8 г

Рецепт «Десерт "Без лишних калорий-2"»:

  • Заварить каркаде.
    Процедить.
    Добавить по желанию подсластитель, ванильный экстракт.
    Остудить до чуть теплого.
    Добавить желатин по инструкции.
    Количество желатина можете изменять по своему вкусу — 2.5- 5 гр в зависимости от плотности желе. Я не люблю твердое, но и не кисель, поэтому 3 гр.

  • Черешню вымыть.
    Убрать косточки.

  • Приготовить креманки.
    Выложить в каждую половинки черешен.

  • Залить каркаде с желатином.
    Убрать в холодильник.
    У меня стояло ночь.

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»