Десерт «Без лишних калорий-2»
Минимум калорий- максимум наслаждения! Еще один вариант легкого десерта без вреда фигуре и здоровью! Легкая кислинка каркаде, сладость черешни, аромат ванили — это вкусно! А в жаркие дни это просто наслаждение.
За идею благодарю la perla.
Содержание
Ингредиенты для «Десерт "Без лишних калорий-2"»:
-
Каркаде
(у меня 2 ч л)
—
по вкусу -
Вода
—
250 мл -
Черешня
(без косточки)
—
180 г -
Ваниль
(брала 1 ч л ванильного экстракта)
—
по вкусу -
Желатин
(у меня dr Oetker)
—
3 г -
Сахар
(у меня сахзам)
—
по вкусу
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 90 ккал |
белки 2 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 20.7 г |
Порции | |||
ккал 30 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 6.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 20.9 ккал |
белки 0.5 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Десерт "Без лишних калорий-2"»:
-
Заварить каркаде.
Процедить.
Добавить по желанию подсластитель, ванильный экстракт.
Остудить до чуть теплого.
Добавить желатин по инструкции.
Количество желатина можете изменять по своему вкусу — 2.5- 5 гр в зависимости от плотности желе. Я не люблю твердое, но и не кисель, поэтому 3 гр. -
Черешню вымыть.
Убрать косточки. -
Приготовить креманки.
Выложить в каждую половинки черешен. -
Залить каркаде с желатином.
Убрать в холодильник.
У меня стояло ночь.