Безалкогольные напитки

Ананасово-дынный смузи

Очень приятный, бархатистый и освежающий напиток без молочных продуктов. Попробуйте!

Ингредиенты для «Ананасово-дынный смузи»:

  • Ананас

    (свежий или консервированный)

    100 г

  • Дыня


    100 г

  • Лимонад

    (домашний***)

    75 мл

  • Сироп мятный

    (или другой подсластитель)

    по вкусу

Время приготовления: 5 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


102.8 ккал
белки


1 г
жиры


0.5 г
углеводы


23.1 г
100 г блюда
ккал
36.7 ккал
белки
0.4 г
жиры
0.2 г
углеводы
8.3 г

Рецепт «Ананасово-дынный смузи»:

  • Ананас и дыню нарежьте кусочками, поместите в чашу блендера, влейте немного лимонада. ***У меня домашний лимонад по рецепту https://www.povareno k.ru/recipes/show/57 853/

  • Измельчите.

  • Влейте оставшийся лимонад, добавьте мятный сироп по вкусу, перемешайте.

  • Разлейте по бокалам и подавайте.

  • По желанию украсьте кусочками ананаса и мятой.

  • Приятного аппетита!

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Кнопка «Наверх»